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提高学习效率法则 2016-08-02

 如何充分利用学习时间,提高学习效率,是很多学生都困惑的问题,绍兴龙文教育个性化辅导教师与大家一同分享提高学习效率的法则。

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    1、善于利用时间在学习中,不仅要懂得珍惜时间,更要学会运筹时间,使自己在最短的时间内,得到最大的学习效果。

    2、合理分配精力在学习中,你必须分清主次,合理地分配自己的精力,从而使自己在繁重的学习中保持清醒的头脑,来帮助自己取得尽可能高的学习效率。

    3、学会排除干扰在学习中,来自外界和自身的一些干扰都会影响你的学习效率,你必须要学会排除和隔离这些学习中的消极因素,将它们的负面效应降到最低。

    学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么,学生该如何提高自己的学习效率呢?

    第一点,要自信。很多科学研究都证明,人的潜力是很大的,但大多数人并没有有效地开发这种潜力,这其中,人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地,你做任何事情,有了这种自信力,你就有了一种必胜的信念,而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反,一个人如果失去了自信,那他就会一事无成,而且很容易陷入永远的自卑之中。

    提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程,应当是用脑思考的过程,无论是用眼睛看,用口读,或者用手抄写,都是作为辅助用脑的手段,真正的关键还在于用脑子去想。比如说记单词,如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写,也许要很多遍才能记住,而且不容易记牢,而如果你能充分发挥自己的想象力,运用联想的方法去记忆,往往可以记得很快,而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法,也都是强调用脑联想的作用。可见,如果能做到集中精力,发挥脑的潜力,一定可以大大提高学习的效果。

    另一个影响学习效率的重要因素是人的情绪。每个人可能都有过这样的体会,如果某一天,自己的精神饱满而且情绪高涨,那样在学习一样东西时就会感到很轻松,学的也很快,其实这正是我们的学习效率高的时候。因此,保持自我情绪的良好是十分重要的。学生在日常生活中,应当有较为开朗的心境,而且要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事,因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样,就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围,学习起来也就感到格外的有精神。